Fühlst du dich morgens oft träge, antriebslos, schwer ?
Das liegt oft daran, dass in der Nacht viel verarbeitet wird, das Neue und das Alte sich vermischt. Der Kopf laut aber der Körper noch nicht aktiviert ist.
Diese Atemaktivierung sind 10 Minuten, um dein System energetisch zu reinigen, mit frischer Energie zu versorgen, im Körper anzukommen.
Dass du aktiviert, belebt und ausgerichet in deinen Tag starten kannst.